デトックスを高める夏。笑
▼ ごぼう
ごぼうは、体に溜まった古い有害物質や酸を尿として取り除きます。ごぼうを使えば、体が浄化されて、顔色も良くなるでしょう。私は、ごぼうを頻繁に 食べるようになってから、花粉症の症状がだいぶ良くなりました。以前は花粉症の薬を飲まなければ生活できなかったのに、今年は、全く薬を飲まずに生活でき ました。
きんぴらごぼうやごぼうの唐揚げなど食事に取り入れましょう。
デトックスとかいう難しい言葉をつかってみました！笑
びっくりしたでしょwwまあ要は、体の中の有害物質を外に流しましょーみたいな感じです。ざっくりwww
で、最近代謝をよくするために、ヨガをはじめようと思ったんだけど、デトックスに効く食べ物があると聞いて…
大好物のごぼうがいいらしい！！ほぼ毎日食べてる！勝ち組や！笑
うーん、もうヨガいっかな＠ ‘ェ’ ＠
すぐ飽きてしまいそうだしwww
ただデトックスって言葉を使いたかっただけです〜笑
おしまい。
